# Momy (momy.gr)

> Ειδήσεις και πρακτικοί οδηγοί για μαμάδες στην Ελλάδα: εγκυμοσύνη, θηλασμός, ύπνος και ανάπτυξη του μωρού, υγεία παιδιού, επιδόματα και άδειες. Με επίσημες πηγές και απλά λόγια.

Γλώσσα περιεχομένου: Ελληνικά (el). Εκδότης: Momy, Αθήνα. Επικοινωνία: info@morax.gr.
Κάθε άρθρο περιλαμβάνει ενότητα «Σε συντομία» με τα βασικά σημεία, επώνυμο συντάκτη, ημερομηνία δημοσίευσης και πηγές.
Πολιτική απόδοσης: όταν χρησιμοποιείτε περιεχόμενο, αναφέρετε το Momy και συνδέστε με το URL του άρθρου.

## Ενότητες

- [Εγκυμοσύνη & Μωρό](https://momy.gr/egkymosyni-moro): Εγκυμοσύνη, τοκετός και οι πρώτοι μήνες: θηλασμός, πρώτη τροφή, ασφαλής ύπνος, κολικοί, εμβόλια και η ψυχική υγεία της μαμάς, με βάση τις επίσημες συστάσεις.
- [Παιδί](https://momy.gr/paidi): Ορόσημα ανάπτυξης, πυρετός, οθόνες, παιδικοί σταθμοί και σχολείο: η υγεία και η καθημερινότητα του παιδιού.
- [Επιδόματα & Άδειες](https://momy.gr/epidomata): Επίδομα γέννησης, άδειες μητρότητας και πατρότητας, voucher και προθεσμίες, με ποσά από ΟΠΕΚΑ, ΔΥΠΑ και e-ΕΦΚΑ.
- [Οικογένεια](https://momy.gr/oikogeneia): Γεννήσεις, δημογραφικό και οι αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή της ελληνικής οικογένειας.

## Συντακτική ομάδα

- [Μαριέττα Κουμπούρη](https://momy.gr/syntaktes/marietta-koumpouri): Φιλόλογος, MSc Ειδική Αγωγή. Ειδική αγωγή, Ανάπτυξη και μάθηση, Γονεϊκότητα.
- [Σύνταξη Momy](https://momy.gr/syntaktes/momy-newsroom): Συντακτική ομάδα. Εγκυμοσύνη, Επιδόματα, Οικογένεια.

## Πρόσφατα άρθρα

- [Επιλόχεια κατάθλιψη: πώς διαφέρει από τη μελαγχολία της λοχείας και πού ζητάτε βοήθεια](https://momy.gr/egkymosyni-moro/epiloxeia-katathlipsi): Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης, γιατί δεν είναι «αδυναμία», πώς αντιμετωπίζεται και ποιες γραμμές στήριξης λειτουργούν στην Ελλάδα όλο το 24ωρο. (Οδηγός, 2026-10-04)
- [Κολικοί μωρού: πώς τους αναγνωρίζετε, τι βοηθά και πότε το κλάμα θέλει γιατρό](https://momy.gr/egkymosyni-moro/kolikoi-moroy): Ο κανόνας των 3 ωρών, τρόποι να ηρεμήσει το μωρό, τι λέει το NHS για τις σταγόνες κολικών και τα σημάδια που χρειάζονται άμεση ιατρική εκτίμηση. (Οδηγός, 2026-10-04)
- [Πυρετός στο παιδί: πότε τον αντιμετωπίζουμε στο σπίτι και πότε χρειάζεται γιατρός](https://momy.gr/paidi/pyretos-sto-paidi): Από πόσους βαθμούς μιλάμε για πυρετό, τι βοηθά και τι όχι, ποια σημάδια χρειάζονται γιατρό και ποια το 166 αμέσως. Με βάση τις οδηγίες του NHS και του NICE. (Οδηγός, 2026-10-04)
- [Οθόνες και μικρά παιδιά: πόσος χρόνος ανά ηλικία, σύμφωνα με ΠΟΥ και παιδιάτρους](https://momy.gr/paidi/othones-kai-paidia): Τι συστήνουν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής για τις οθόνες έως τα 5 χρόνια, και πώς να το εφαρμόσετε στο σπίτι. (Οδηγός, 2026-10-04)
- [Ορόσημα ανάπτυξης: τι κάνουν τα περισσότερα μωρά από 2 μηνών έως 2 χρόνων](https://momy.gr/paidi/orosima-anaptyxis): Τα ορόσημα των CDC και της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, τα «παράθυρα» του ΠΟΥ για το περπάτημα και πότε αξίζει να μιλήσετε με τον παιδίατρο. (Οδηγός, 2026-10-04)
- [Ασφαλής ύπνος μωρού: ανάσκελα, στη δική του κούνια, χωρίς μαξιλάρια και πάντες](https://momy.gr/egkymosyni-moro/asfalis-ypnos-moroy): Οι συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής και του NHS για τον ασφαλή ύπνο του μωρού και τη μείωση του κινδύνου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. (Οδηγός, 2026-10-04)
- [Στερεές τροφές στους 6 μήνες: τα 3 σημάδια ετοιμότητας και τι αποφεύγουμε](https://momy.gr/egkymosyni-moro/proti-trofi-6-mines): Πότε είναι έτοιμο το μωρό για την πρώτη του τροφή, πώς να ξεκινήσετε χωρίς άγχος, πώς ξεχωρίζει το αναγούλιασμα από τον πνιγμό και ποιες τροφές περιμένουν. (Οδηγός, 2026-10-04)
- [Θηλασμός τις πρώτες εβδομάδες: πόσο συχνά, πώς πιάνει σωστά και η βιταμίνη D](https://momy.gr/egkymosyni-moro/thilasmos-ta-vasika): Τι συστήνει ο ΠΟΥ για τον θηλασμό, πόσο συχνά θηλάζει ένα νεογέννητο, πώς καταλαβαίνετε ότι πιάνει σωστά το στήθος και γιατί χρειάζεται σταγόνες βιταμίνης D. (Οδηγός, 2026-10-04)
- [Σε 20 χρόνια οι γεννήσεις έπεσαν σχεδόν 40%. Οι μόνες μαμάδες που αυξάνονται είναι άνω των 40](https://momy.gr/oikogeneia/genniseis-2025-elstat): 65.594 μωρά γεννήθηκαν στην Ελλάδα το 2025, από 107.545 το 2005. Τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για ηλικία της μητέρας, περιφέρειες και μήνες, και η μόνη περιοχή με αύξηση. (Ανάλυση, 2026-09-25)
- [Επίδομα γέννησης έως 3.500 ευρώ: Δεν έρχεται αυτόματα και έχετε τρεις μήνες για την αίτηση](https://momy.gr/epidomata/epidoma-gennisis-2026-odigos): Πόσα δίνει ο ΟΠΕΚΑ για το πρώτο, το δεύτερο και το τέταρτο παιδί, ποιο είναι το εισοδηματικό όριο, πότε πληρώνονται οι δύο δόσεις και τι γίνεται αν χάσετε την προθεσμία. (Οδηγός, 2026-09-25)
- [Εννέα μήνες με 920 ευρώ τον μήνα: Ποιες μητέρες παίρνουν την παροχή της ΔΥΠΑ και τι άλλαξε](https://momy.gr/epidomata/adeia-mitrotitas-9-mines-dypa): Η ειδική παροχή μητρότητας ακολουθεί τον κατώτατο μισθό, που από τον Απρίλιο είναι 920 ευρώ. Ποιες δικαιούνται, πώς γίνεται η αίτηση και πώς μεταφέρονται έως 7 μήνες στον πατέρα. (Οδηγός, 2026-09-25)
- [Όλα τα βρέφη πήραν voucher για παιδικό σταθμό. Οι 41.129 που έμειναν εκτός είναι παιδιά για ΚΔΑΠ](https://momy.gr/paidi/voucher-paidikoi-stathmoi-2026-2027): Τα οριστικά αποτελέσματα της ΕΕΤΑΑ για το 2026-2027: 158.009 vouchers σε 199.138 έγκυρες αιτήσεις. Ποιοι εντάχθηκαν, τι άλλαξε για τους πολύτεκνους, πού βλέπετε το αποτέλεσμα. (Ρεπορτάζ, 2026-09-25)
- [Ο RSV έρχεται τον Νοέμβριο: Η ένεση για τα νεογέννητα και το εμβόλιο της εγκυμοσύνης, με απλά λόγια](https://momy.gr/egkymosyni-moro/rsv-vrefi-nirsevimab-egkymosyni): Ποια μωρά χρειάζονται το αντίσωμα nirsevimab, πότε συστήνεται το εμβόλιο στην έγκυο και γιατί συνήθως δεν χρειάζονται και τα δύο. Όσα συστήνει η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών. (Οδηγός, 2026-09-25)

## Πολιτικές και μηχαναγνώσιμα αρχεία

- [Συντακτική πολιτική](https://momy.gr/syntaktiki-politiki): αρχές ακρίβειας, διορθώσεων και χρήσης ΤΝ
- [Σχετικά](https://momy.gr/sxetika)
- [Πλήρες περιεχόμενο για LLMs](https://momy.gr/llms-full.txt)
- [RSS](https://momy.gr/rss.xml)
- [Sitemap](https://momy.gr/sitemap-index.xml)
- [Google News sitemap](https://momy.gr/news-sitemap.xml)